今時シニア層の結婚というのも珍しいことではなくなっています。
若い時には仕事や趣味に打ち込み、なかなか出会いに恵まれなかった方でも、退職後にいい人と巡り合ったなんていうこともあり得ます。
恋愛は若さを保ち、心身を活性化させ、認知症予防にもつながりますのでぜひ積極的に外に出てみてはいかがでしょうか。
いつまでも健康にいるためには、サプリなどでは補えないエネルギーも必要なのです。